Día: 28 de febrero de 2019
7 beneficios a la salud que aporta el agua de avena
Seguramente has escuchado que la avena esta considerada como un“super food” (súper alimento) ya que contiene propiedades que nos ayudan a bajar de peso y a mantenernos saludables.
¿Consumes leche en polvo? Si no, este artículo te llevará a hacerlo
Descubre sus beneficios nutricionales y atrévete a añadirla a tu dieta
Beneficios que notarás en tu cuerpo al consumir avena en ayunas
Desde prevenir el estreñimiento hasta salvarnos de un infarto. Conoce cómo consumir la avena para aprovechar todos los beneficios
Tortitas de atún, el acompañante ganador en tus comidas.
Hoy te proponemos una idea clásica con esta receta sencilla de las tortitas de atúnque son una buena manera de disfrutar de algo con un buen sabor. Esta receta puede ser una excelente opción para una comida deliciosa y sin muchas complicaciones. Además es bastente económica por lo que es muy conveniente. Los ingredientes son básicos … Leer más
Flan casero de leche en polvo
Muchas veces tenemos en nuestra cocina un tarro de este alimento y no sabemos que postre preparar, entonces aquí te traigo la solución para que en pocos minutos puedas elaborar este riquísimo flan casero y con gustito a vainilla.
Agrégale garbanzos a tu ensalada de atún.
Esta ensalada de garbanzos es una receta bastante adecuada desde el punto de vista nutricional, ya que de una forma bastante atractiva une las legumbres y el atún, un pescado rico en omega 3. Y a esta ventaja se une otra, y es la rapidez de preparación y que la podemos dejar echa el día anterior. Sé que el pescado, las legumbres … Leer más
Arepa con atún y camarones, la versión colombiana.
Puede que ya se haya puesto de manifiesto cuánto amo a las arepas . Yo podría comerlos en cada comida. Este almuerzo fue tan bueno … una arepa crujiente con ingredientes simples y hermosos … cremoso atún y camarones. Las arepas han sido una comida bastante moderna en los restaurantes colombianos por un tiempo. Originalmente, las » arepas » generalmente se comían en el desayuno con … Leer más